Chaussure minimaliste






Evoskins - Type de chaussures minimalistes


Une chaussure minimaliste est un type de chaussure légère et peu structurée.




Sommaire






  • 1 Description


  • 2 Origine sportive


  • 3 Controverse


  • 4 Notes et références


  • 5 Voir aussi


    • 5.1 Articles connexes







Description |


Ce type de chaussure peut prendre diverses formes telle que celle de la sandale, les huaraches, le gant de pied, il est utilisé dans le cadre sportif de la course à pied.



Origine sportive |


La chaussure minimaliste est utilisée dans le cadre de la pratique du « courir naturel » qui est une tendance sportive qui englobe celle de la course à pieds-nus et celle de la course à pied minimaliste et qui vise à atteindre une course qualifiée de plus physiologique[1].
Cette utilisation a ainsi été très influencé par la mode de la course à pied pieds-nus popularisée par les champions olympiques Herb Elliott et Abebe Bikila en 1960 ou encore Plus récemment par l'expérience de Michael Randall Hickman dit « Micah True » et surnommé « El Caballo blanco », un coureur de longue distance à la recherche de plus de spiritualité et de philosophie dans sa pratique de la course qui a partagé sa vie avec un groupe autochtone du Mexique, les tarahumaras, qui se déplacent essentiellement en courant avec des sandales légères (les huaraches) dans leurs déplacements quotidiens[2]. En 2009 Christopher McDougall
[3] a écrit le livre Born to Run [4] qui s'inspire de l'expérience de Micah True auprès des tarahumaras et qui a été un vecteur important dans la diffusion de l'idée du « courir naturel ».



Controverse |


L'utilisation de la chaussure minimaliste est controversée en raison de risques de blessure plus important que dans le cas de l'utilisation de chaussures de course avec un amorti au niveau de la semelle[5]. Toutefois la controverse est si grande qu'il n'y a pas de consensus sur les bienfaits ou les dommages que pourrait apporter le port de ce type de chaussure aux coureurs à pied[1].



Notes et références |




  1. ↑ a et bCharles Msika, « Les chaussures à cinq doigts de pied gagnent du terrain », Le Quotidien du médecin,‎ 30 août 2011(lire en ligne)


  2. ↑ Nathalie Lamoureux, « Les Tarahumaras, super-athlètes et fêtards de l'extrême », Le point,‎ 14 septembre 2012(lire en ligne)


  3. ↑
    Christopher McDougall, « Sommes_nous nés pour courir? » [vidéo], Ted conférences, juillet 2010(consulté le 24 juin 2014)


  4. ↑ (en) Christopher McDougall, Born to Run:
    A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen    , Profile Books, 2009(ISBN 9781861978776, lire en ligne), p. 165


  5. ↑ « Faut-il vraiment adopter les chaussures de course minimaliste? », Le Parisien,‎ 1er mars 2013(lire en ligne)



Voir aussi |



Articles connexes |



  • Chaussure à orteils

  • Course à pied pieds-nus

  • Mode minimaliste



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